1 Essayer de l'enfiler normalement
2 Réessayer en pliant les oreilles
3 Demander à quelqu'un de tapper dessus (ou le faire soi même)
4 Trouver une position adaptée (debout sur les mains, comme sur la photo), et se laisser tomber.
Ensuite, il faut juste ne pas avoir envie de le retirer.